Это целая философия, это целая культура. И даже не культура, а целая наука, которая изучает, как люди жили и живут в Китае.

Тайцзицюань, известный также как тайцзи, - это китайское боевое искусство, которое стало известным во всем мире благодаря своей эффективности и универсальности. В тайцзи включаются множество элементов, таких как упражнения для улучшения здоровья, медитация, а также техники самообороны.

Это не только система физического воспитания, но и система духовного развития. Цигун – это комплекс упражнений и дыхательных техник, который помогает человеку достигнуть гармонии между телом и духом.