Цигун – популярная китайская гимнастика, изучить ее упражнения можно на онлайн занятиях. Стоит учитывать, что цигун - это не только упражнения на растяжку и укрепление тела, но и духовная практика, которая требует глубокого понимания и контроля своего внутреннего состояния.